Sauté d’Agneau aux courgettes
Préparation : 15 min – Cuisson : 1h30
A déguster avec :
Gigondas 2008 Cuvée Combe Sauvage Domaine de Fontavin
Graves de Vayres 2006 Chateau Toulouze
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Pour 4-6 personnes : - 1 kg de sauté d'agneau - 500 g environ de Courgettes - 2 poignées d' Oignons émincés - 2 c à Café d' Ail écrasé - 1 branche de thym - 10 cl de crème fraîche - 2 c d'huile d'olive, sel, poivre. |
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Etape par étape :
1- Faites revenir les Oignons dans la cocotte avec l'huile d'olive.
2- Retirez-les quand ils sont bien dorés.
3- Faites revenir les morceaux de viande sur tous les côtés à feu vif dans la sauteuse.
4- Ajoutez l’Ail et la branche de thym effeuillée.
5- Salez, Poivrez.
6- Laissez cuire à feu doux pendant 1 h 30 environ.
7- 20 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les Courgettes dans la sauteuse.
8- A la fin de la cuisson, mélangez la crème fraîche avec le tout dans la sauteuse.
Le mot de La cave de Madame : vous pouvez ajouter des épices (curry ou cumin) selon votre goût !


